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本文由小编伯珉读书的艺术读书需要去享受书中带来的生活的艺术。当你感到心情烦躁，读书或者能够缓解你的心情。会让你看清你目前的状况，书中的前人告诉我的道理，可以让我们少走许多的弯路，让我们看清前路的曲折。读书是需要去享受它，书中给我们带来心灵上的满足，让我们觉得希望与梦想是一直存在着的。俗话说“玉不琢，不成器，人不学，不知义。”这个基本的道理我想很多人都是知道的。一本书中会有一个故事，它会叙述一个人的一生。我想每本书的一个人的人生，大部分都是从低谷走到高谷的吧。我想很少有人一步登天吧。每一本书都会给你带来不同的收获。你每读一本书的时候，你的精神，以及你的灵魂都在升华。你的思想也会变得更加的高尚。读书，是一种充实人生的艺术。没有书的人生就像空心的竹子一样，空洞无物。书本是人生最大的财富，犹太人让孩子们亲吻涂有蜂蜜的书本，是为了让他们记住：书本是甜的，要让甜蜜充满人生就要读书。读书是一本人生最难得的存折，一点一滴地积累本文由小编刘文华松腰的感受因为有的身体活动很少，我就去学习松腰,我刚到中心学习的时候，蹲墙时脚尖离墙２、３公分才能蹲下，后来慢慢练，穿鞋抵着墙跟也能蹲下。上师资班听老师讲课后，就加紧了对松腰的习练。主要是形神庄中的俯身拱腰和转腰涮胯，再一个就是站桩，第三是蹲墙，第四是凸腰强肾志。至于直腿坐松腰法，由于我上师资班时腰就松了，所以基本上没怎么练。松腰期间，我一边琢磨一边练。老师说腰椎松开后，胸椎基本上都要松。松的体相是什么样？就是椎体的每一节都能转动。在逐节转动这个问题上，我琢磨像俯身拱腰、转腰涮胯等动作都是腰椎前后运动，怎样把脊椎每一节都能够左右运转起来呢？通过锻炼和琢磨，我悟出了“玉龙搅海”。“玉龙搅海”是什么意思呢？就是行、住、坐、卧都要把意念放在腰这个地方，这几个动作刚开始练习的时候很困难，如果没弄的好的话，会造成对身体的伤害，开始的时候用腰肌带动腰椎，在胯骨尖不动的情况下左右转动。一开始转动的时候不明显，本文由小编旷炳錦你真的是蠢到家了 溺水的鱼说：你先回答我一个问题，经常换洗发水吗？ 我说：半年换一次。怎么了？和那个问题有关吗？ 溺水的鱼说：总是用一种洗发水会发腻，同样整天对着一张脸也会生厌。人的天性就是喜新厌旧，无论男人女人。